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    豉香藕夹| 春天吃出水美人

    信息发布者:wangxu55980
    2018-04-04 10:16:33   转载

    打字谜。

    问:女人为什么不能吃藕?

    答:因为,吃藕=丑。


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    藕表示委屈了,这个锅本宝宝不背。确实,藕可是个宝,它被称为植物胎盘,吃了它不仅不会变丑还具有滋补的功效。豉香藕夹,滋补润燥,立志做个水美人。


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    步骤



    步骤 (1)


    1、肉馅放入碗中,加入盐、葱姜末、香油、生抽搅拌均匀,随后加入鸡蛋液和淀粉,调成浓糊。


    步骤 (2)


    2、莲藕切片铺平在案板上,掸上干淀粉。然后放上肉馅(不宜过多),再放上一片藕压紧实。随后用刀切成两半,裹上干淀粉。


    步骤 (3)


    3、锅中放油,油温五六成热时逐个下入藕夹,炸酥后捞出,控油。


    步骤 (4)


    4、豆豉切碎,用盐、醋、糖、料酒、生抽调成碗汁,备用。


    步骤 (5)


    5、高油温复炸藕夹至酥脆。


    步骤 (6)


    6、锅中放入底油,加入葱、姜、蒜、豆豉、青蒜、红椒、藕夹、碗汁,翻炒。


    步骤 (7)


    7、淋入香油后即可装盘出锅。


    温馨提示



    1、北方的天,风干物燥,空气中水分含量低,很多人会上火、鼻干。藕是水生蔬菜,可以养阴清热、润燥止渴。

    2、藕性寒,肠胃不好者和产妇不宜生吃。


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